仰泳组率先抵达主场，全国冠军赛备战进入平稳期
距离全国冠军赛开幕还有不到一周时间，各参赛队伍陆续抵达赛区。今天上午，仰泳组作为最早抵达主场的代表队之一，完成了首次场地适应训练。从现场情况看，队员们状态良好，备战节奏保持稳定，没有出现明显波动。这支由多名老将和新秀组成的队伍，在去年的全国锦标赛上曾拿下两金一银，本次冠军赛自然被寄予厚望。
上午九点，位于市体育中心的游泳馆内已经热闹起来。仰泳组一行十五人准时出现在泳池边，领队刘建国告诉记者，队伍是昨晚从训练基地出发的，经过四个小时车程后直接入住赛区酒店。“大家休息得不错，今天早上六点半就起来做了简单的拉伸，八点吃早饭，然后直接过来适应场地。”刘建国说，这种节奏是队员们熟悉的，与平日训练安排几乎一致，目的是尽量减少环境变化带来的影响。
训练持续了约一个半小时，以水中技术练习为主。记者注意到，主力选手张浩在50米和100米仰泳的转身动作上反复打磨，教练王磊站在池边不时用手势纠正他的呼吸节奏。张浩是去年全国锦标赛男子100米仰泳金牌得主，本次冠军赛他将面临来自浙江队小将陈宇的挑战。陈宇今年19岁，去年在全国青年赛上以54秒32的成绩刷新了个人最好成绩，两人之间的对决被认为是本次比赛的一大看点。“张浩的状态在稳步回升，上周测试赛的成绩已经接近他个人最好水平。”王磊在接受采访时表示，张浩目前没有伤病困扰，心态也比较放松，“他知道陈宇进步很快，但这对老队员来说是好事，能激发他的竞争意识。”
女队方面，26岁的李婷依然是仰泳组的核心。她在去年全国锦标赛女子200米仰泳中以2分07秒89夺冠，本次冠军赛的目标是冲击2分07秒以内。李婷在今天的训练中主要练习了后程加速能力，她在游完150米后的冲刺阶段表现出了不错的爆发力。教练组透露，李婷的体能储备比去年同期提高了约5%，这得益于冬训期间加强的力量训练。不过，李婷自己也坦言，对手不会给她太多喘息的机会。“山东队的王雨涵、江苏队的周静，她们都在进步，去年下半年几次比赛的成绩都咬得很紧。”李婷说，她不会去过多关注对手，而是专注于自己的技术细节，“比如出发和转身，这两项如果能再快0.1秒，整个成绩就能上一个台阶。”
除了老将，新人表现也值得关注。20岁的刘洋是本次仰泳组中年龄最小的队员，他将在男子200米仰泳中首次参加全国冠军赛。刘洋去年在全国大学生运动会上游出2分00秒11的成绩，虽然距离国内顶尖水平还有差距，但他的进步速度让教练组感到惊喜。“这孩子节奏感好，水感很强，就是大赛经验少一点。”教练王磊说，这次带他来参赛，主要是让他感受大赛氛围，积累经验，“不给他定具体目标，只要游出自己的水平就行。”刘洋在训练中显得有些紧张，几次转身动作不够流畅，但随后在教练的指导下逐渐找到了感觉。
赛区工作人员表示，仰泳组是第一个抵达主场进行完整适应训练的参赛队，其他队伍将在未来两到三天内陆续到达。场馆方面已经完成了水质检测和温度调试，泳池水温保持在26.5摄氏度，符合比赛标准。记者在现场看到，不少队员在训练结束后并没有立刻离开，而是主动加练了力量拉伸和放松训练。领队刘建国解释说，赛前的最后几天，训练量会适当减少，但保持身体状态和肌肉记忆很重要，“我们不希望队员在赛前过度疲劳，但也不能完全放松，这个度要把握好。”
对于外界关注的夺金前景，刘建国表现得比较谨慎。“我们队里有几个项目确实有竞争力，但全国冠军赛的水平一年比一年高，每个对手都不容小觑。”他说，仰泳组的目标是稳定发挥，争取在男子100米、200米仰泳和女子200米仰泳三个项目上进入前三，“如果能在接力项目上有所突破，那就更好了。”随着比赛日临近，仰泳组将进入最后的调整阶段，教练组计划在赛前一天安排一次短距离模拟测试，帮助队员找到比赛状态。
